Belépés
Hasi háj ellen: DASH DIÉTA
... étrendre, a mediterrán diétára hajaz.

Miben rejlik a DASH-diéta sikeressége?

Az étrend elsősorban a zöldségekre, gyümölcsökre, teljes kiőrlésű gabonákra, mint például barna rizsre, zabpehelyre, bulgurra, teljes kiőrlésű kenyérre és sovány húsfélékre összpontosít. A táplálkozásban a vörös hús, a zsír, a só és hozzáadott cukrok, valamint tejtermékek visszaszorí...
2023-02-26 11:30:41
Közkedvelt ételek jótékony egészségügyi hatásai
... tehát a gabonát teljes egészében, bármilyen része eltávolítása nélkül használják fel. Ezzel szemben az őrölt vagy finomított alapanyagokból készült termékeket, mint a fehér liszt, a fehér rizs, vagy a fehér tészta, könnyebb és puhább állaguk érdekében nem teljes kiőrlésű gabonákból készítik.

Napi 2-3 adagnak megfelelő mennyiségű teljes kiőrlésű termék fogyasztásával cs...
2022-09-22 15:42:56
Zöldségek, gyümölcsök, magvak, fűszerek.
... tehát a gabonát teljes egészében, bármilyen része eltávolítása nélkül használják fel. Ezzel szemben az őrölt vagy finomított alapanyagokból készült termékeket, mint a fehér liszt, a fehér rizs, vagy a fehér tészta, könnyebb és puhább állaguk érdekében nem teljes kiőrlésű gabonákból készítik.

Napi 2-3 adagnak megfelelő mennyiségű teljes kiőrlésű termék fogyasztásával cs...
2022-06-02 15:28:10
Fűben fában
... tehát a gabonát teljes egészében, bármilyen része eltávolítása nélkül használják fel. Ezzel szemben az őrölt vagy finomított alapanyagokból készült termékeket, mint a fehér liszt, a fehér rizs, vagy a fehér tészta, könnyebb és puhább állaguk érdekében nem teljes kiőrlésű gabonákból készítik.

Napi 2-3 adagnak megfelelő mennyiségű teljes kiőrlésű termék fogyasztásával csö...
2021-10-17 05:01:23
Közkedvelt ételek jótékony egészségügyi hatásai
... tehát a gabonát teljes egészében, bármilyen része eltávolítása nélkül használják fel. Ezzel szemben az őrölt vagy finomított alapanyagokból készült termékeket, mint a fehér liszt, a fehér rizs, vagy a fehér tészta, könnyebb és puhább állaguk érdekében nem teljes kiőrlésű gabonákból készítik.

Napi 2-3 adagnak megfelelő mennyiségű teljes kiőrlésű termék fogyasztásával cs...
2021-10-14 10:23:47
Az érelzáródás otthoni gyógyítása
... percig forral. Az italt szűrje le, ízesítse egy kevés mézzel, és napi 1-2 alkalommal fogyassza.

A fenti gyógymódokat naponta, néhány hónapig kövesse.

7. Vörös élesztős rizs
A vörös élesztőt tartalmazó rizs segít az artériák elzáródásának megszüntetésében és a szívroham kialakulási kockázatának csökkentésében. Természetes monacloinokat tartalmaz, amel...
2020-10-07 00:17:56
Ételek jótékony egészségügyi hatásai
... tehát a gabonát teljes egészében, bármilyen része eltávolítása nélkül használják fel. Ezzel szemben az őrölt vagy finomított alapanyagokból készült termékeket, mint a fehér liszt, a fehér rizs, vagy a fehér tészta, könnyebb és puhább állaguk érdekében nem teljes kiőrlésű gabonákból készítik.

Napi 2-3 adagnak megfelelő mennyiségű teljes kiőrlésű termék fogyasztásával cs...
2020-09-21 21:02:26
Ételtársítás alapjai
... enzimet tartalmaznak, így ha hús mellé zöldséget fogyasztunk emésztésünk sokkal hatékonyabb lesz.

Reggelire tehát fogyasszunk gyümölcsöket, ebédre ehetünk húst zöldség körettel a rizs, vagy krumpli helyett, vacsorára pedig nagyrészt tisztító hatású zöldségeket.

Ha napközben megéheznénk, egészséges nasikat válasszunk!
Egészséges nassolnivalók:
ételtá...
2020-09-06 20:10:38
A kölesről nem árt tudni
... szerepel... és ez nem véletlen! A kis gabonagolyók élettani hatásai csodálatosak a bennük lévő rengeteg ásványi anyag, nyomelem és vitamin miatt.

A köles több mint 10 000 évvel a rizs bevezetése előtt a kínaiak legfőbb terménye volt.

10 dkg köles összesen 550 mg kovasavat tartalmaz, ami egy szilícium-vegyület, fontos szerepet játszik a csontképzésben, a k...
2020-09-02 22:18:27
Közkedvelt ételek jótékony egészségügyi hatásai
... tehát a gabonát teljes egészében, bármilyen része eltávolítása nélkül használják fel. Ezzel szemben az őrölt vagy finomított alapanyagokból készült termékeket, mint a fehér liszt, a fehér rizs, vagy a fehér tészta, könnyebb és puhább állaguk érdekében nem teljes kiőrlésű gabonákból készítik.

Napi 2-3 adagnak megfelelő mennyiségű teljes kiőrlésű termék fogyasztásával cs...
2020-05-20 19:41:06
1 2 3 ..........36 37 .....54 55 .....71 72 73 
Címkék: DASH DIÉTA, érelzáródás otthoni, mediterrán diétára, étrend elsősorban, gabonát teljes, őrölt vagy, fehér liszt, fehér rizs, fehér tészta, italt szűrje, kevés mézzel, fenti gyógymódokat, vörös élesztőt, artériák elzáródásának, szívroham kialakulási, bennük lévő, köles több, rizs bevezetése, kínaiak legfőbb, megszüntetésében, fogyasztásával, alapanyagokból, táplálkozásban, csökkentésében, csontképzésben, monacloinokat, elzáródásának, nassolnivalók, egészségügyi, kockázatának, eltávolítása, ételtársítás, gyümölcsökre, összpontosít, tartalmaznak, gyümölcsöket, csodálatosak, gabonagolyók, gyógymódokat, sikeressége, hatékonyabb, kialakulási, fogyasztunk, zöldségekre, érelzáródás, megéheznénk, zabpehelyre, fogyasszunk, természetes, emésztésünk, visszaszorí, zöldségeket, tejtermékek, húsfélékre, közkedvelt, tartalmazó, használják, gabonákból, termékeket, finomított, bevezetése, hozzáadott, mennyiségű, egészséges, gyógyítása, válasszunk, alkalommal, gyümölcsök, mediterrán, elsősorban, kovasavat,
© 2013 TVN.HU Kft.